Endlich die negativen Veränderungen des Körpers loswerden
Normalerweise: 149 €
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Warum "Mami Vital - das Komplettprogramm" wirklich Sinn macht:
Du erfährst, …
... was endlich wirklich hilft, den Körper zu festigen und zu stabilisieren
... wie du einen tollen und festen Bauch und einen vertrauensvollen Beckenboden bekommst. Die Standardübungen erreichen meist genau das Gegenteil
...wie du eine Rektusdiastase, Inkontinenz, Beckenbodeninsuffizienz, Blaseninsuffizienz, Senkungen, Nabelbruch, Rückenschmerzen, Symphysenproblematiken, Z.n Kaiserschnitt sinnvoll und langfristig alleine in den Griff bekommst
... mit welcher Reihenfolge der Übungen du jetzt wirklich Erfolg hast. Nicht nur die richtigen Schritte sind wichtig, sondern diese müssen auch in der richtigen Reihenfolge durchgeführt werden
... wie durch eine gesunde Haltung die gewünschten Veränderungen viel schneller eintreten
... warum sämtliche Bereiche deines Körpers zusammenhängen. Oft treten die gewünschten Erfolge nicht ein, weil nicht klar ist, welche Körperregionen mitbeübt werden, damit der Körper überhaupt etwas verbessern kann - ALLES WIRKT AUF ALLES!!!
… wie Du im Alltag fast alle wichtigen Schritte erledigen kannst und so „nebenbei“ an Deinen festen Körper kommst.
… warum „Kleinigkeiten“ anfangs wichtiger sind, als die Großen. Und warum Du ohne diese „Kleinigkeiten“ auch nie dauerhaft ans Ziel kommst.
… welche Komplikationen auftreten können, wenn dir Zusammenhänge nicht klar sind und wie du diese bekämpfst, sollten sie schon aufgetreten sein. Oft treten Folgediagnosen auf, die du vermeiden kannst.
… wie du mit kleinen Übungen und „Regeln“ deinen IST-ZUSTAND und die Zukunft bestimmst.
… wie du deine Körperform optimierst.
... wie du gute Gewohnheiten aufbaust, damit dein Körper automatisch positiver, gesünder und fitter werden kann.
... welche einfachen Übungen deinem Körper, der Haltung und die Muskeln im Bauch-und Beckenbereich gut tun.
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