Egal, ob direkt nach der Geburt oder Jahre später - fühl dich schon bald wieder stabil und energiegeladen!
Fühlst du dich noch unsicher in deinem Körper?
Dein Bauch ist weich, der Beckenboden schwach, dein Rücken müde?
Vielleicht kämpfst du mit Rektusdiastase, Nabelbruch, Inkontinenz, Symphysenlockerungen und Organsenkungen.
Dieses Gefühl von Instabilität zerrt an deinem Selbstwert.
Du willst endlich Fortschritte, Stabilität und ein gutes Körpergefühl - und genau hier setzt MamiVital an.
Was dich erwartet:
* Maikes 5-Schritte-System zu einer ganzheitlichen Rückbildung
* Körperfestigung & Workouts , einfach in den Alltag integrierbar
* Tipps für Haltung und Mindset, Maikes ganzheitliche Rückbildung findet auf mehreren Ebenen statt.
*NoGos & ToDos, die typischen Fehler vermeiden
*Motivation & Struktur, damit du dranbleibst und Erfolge spürst
Dein Ergebnis:
* Bauch, Beckenboden, Rücken & Symphyse wieder stark
* Mehr Energie, Selbstvertrauen und Lebensfreude
* Ein Körpergefühl, das dich wieder vollständig als Frau fühlen lässt
Starte jetzt mit MamiVital und bringe deine Rückbildung wirklich voran!

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Dich / Deinen Körper . Du bist es dir wert.
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Schritt - für - Schritt - Anleitung,
die wirklich wirkt
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die auf der Suche nach einer guten Wochenbett-, Rückbildungsgymnastik sind
und an Frauen, die spüren:
"So wie jetzt darf es nicht bleiben. Ich brauche ein Mal ein echten guten Rückbildungskurs!"
Viele von ihnen haben schon Rückbildungskurse, Arzttermine oder sogar OP-Empfehlungen hinter sich - doch ihr Körper fühlt sich immer noch instabil, weich und fremd an.
Findest du dich da wieder?
Maike Droste ist Physiotherapeutin, Coach und Spezialistin für körperliche und mentale Frauengesundheit. Sie hilft Frauen, die sich nicht mehr als vollständig, stark oder weiblich fühlen - und endlich verstehen wollen, warum ihr Körper nicht so reagiert, wie er sollte.
Typische Themen sind Rektusdiastase, Inkontinenz, Nabelbruch, Organsenkungen oder Symphysenprobleme.
Aber auch das Gefühl, dass sie dem Beckenboden nicht vertaruen können, der Bauch nicht fest wird, der Rücken ständig schmerzt oder einfach die Energie fehlt.
Maike begleitet dich meit ihrem geanzeheitlichen 5-Schritte-System, das Körper, Alltag, Energie, Mindset verbindet.
Fühl dich als Frau wieder attraktiv, fit und lebendig.

MamiVital – Das Komplettprogramm
Dein OnlineVideoKurs für zu Hause

Dein Heimprogramm für eine ganzheitliche Rückbildung, die wirklich funktioniert!
Möchtest Du Deinem Körper nach der Schwangerschaft wieder vollständig vertrauen -
spüren, dass alles „an seinem Platz“ ist
und dich von innen heraus stark und stabil fühlen?
Wünscht du dir das Gefühl, wieder in deinem Körper zu hause zu sein?
Mit „MamiVital - das Komplettprogramm“ von Maike Droste bekommst du dein strukturiertes System,
das weit über herkömmliche Rückbildung hinausgeht.
Starte jetzt - und spüre., wie dein Körper zu deiner Stärke wird.
Maikes Tipp für Dich:
Viele Frauen nutzen zusätzlich den OnlineVideoKurs
"Das BodyAktivSystem - hilf deinem Körper sich selbst zu helfen"
Maike zeigt dort,wie auch du deinem Körper helfen kannst, dass die Fortschritte von MamiVital beschleunigt werden und
der Körper die Möglichkeit bekommt tolle neue Strukturen zu bilden.


Über 3.500 zufriedene Mamas

Das MamiVital- Komplettprogramm
bietet mehr Input über Rückbildung, Bewegung und Körper,
als ich erwartet hatte.
Der OnlineVideokurs war endlich
der Start in eine gezielte,
gesunde und strukturierte Rückbildung nach 3,5 Jahren Rektusdiastase mit Inkontinenz und völliger Verunsicherung, was überhaupt gut für mich ist.
Hätte ich gewusst, dass es wirklich funktioniert, wäre ich viel eher angefangen. Ich habe Maike's Satz immer im Ohr "alles ist Kopfsache" und jetzt habe ich's verstanden.
Friedericke


Der Online-Videokurs (MamiVital - das Komplettprogramm) mit Maikes Wissen und Anleitungen hat mir
nach meiner Schwangerschaft
sehr dabei geholfen, wieder einen flachen Bauch zu bekommen.
Ich habe gelernt, wie ich meine Bauchmuskeln gezielt ansteuere und die Spannung halten kann.
Außerdem habe ich kleine Übungen in den Tag integriert, die auch im Mamaalltag machbar sind. Den Spalt meiner Rektusdiastase konnte ich so festigen.
Das macht mich sehr glücklich, da ich schon viel probiert habe.
Eva


Das MamiVItal - Komplettprogramm
ist für mich wie ein Lehrbuch voller Wissen, in dem man jederzeit
wieder nachschlagen kann.
Im Online Videokurs werden neben der Rückbildung verschiedensten Themen wie Mindset angesprochen. Mir war nicht klar, dass das so viel Einfluss auf die Rückbildung hat.
Da man nicht alle
Themen zur gleichen Zeit „anpacken" kann, ist es toll,dass das Komplettprogramm sehr übersichtlich nach Themengebieten aufgebaut ist und ich es ein Leben lang behalten darf.
Melanie

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