Körperliche Veränderungen durch Schwangerschaft? 

Das gehen Maike und Du gemeinsam an!

Das 30-TagesTeamCoaching

Unkompliziert | Leicht umsetzbar | Kaum Zeitaufwand 

🎯 Und das Beste: Das klappt wirklich
➡️ Mit System zum Ziel!

Es reicht doch jetzt, oder?
Genug Zeit ist schon vergangen, richtig?

Mit Maike an Deiner Seite und die Möglichkeit Fragen zu stellen, erreichst Du durch kleine und klare Schritte in einem Monat Deinen festeren und kontrollierteren Körper. 

Und wenn Du möchtest, kannst Du auch ein positives Mindset und ein entspannteres Leben erreichen.

Wie es funktioniert?

Du meldest Dich
für das 30TagesTeamCoaching an.

Ich gebe Dir 45 Tage Zugriff auf alles zum 30TTC.

So hast Du Puffer, falls etwas Unerwartetes passiert.

Du erhälst Deinen Zugang, der ab dem Zahlungseingang 45 Tage freigeschalten ist.

Du kannst mir Deine Fragen stellen und ich  beantworte diese in der nächsten Antwortrunde.

Du setzt die kleine Tagesaufgabe um, wenn Du Zeit hast.

Über meine derzeitige Telegramgruppe kannst Du Dich anonym mit mir connecten und mit anderen Mamas austauschen.

Für wen ist dieser Kurs?

Du hast z.B. mindestens eine der folgenden Diagnosen:
Rektusdiastase, Nabelbruch, Kaiserschnitt, Inkontinenz, Beckenbodeninsuffizienz, Organsenkung oder Symphysenprobleme.

Oder du spürst nach Schwangerschaften Veränderungen, die du beheben möchtest. Dein Bauch sieht nicht so aus, wie du es gerne hättest.

Du hast in Deinem Leben ein Kind bekommen – egal wann oder wie alt du bist, mein System hilft.

Du bist/warst schwanger oder planst es und möchtest Beschwerden vorbeugen.

Du hast Angst, etwas falsch zu machen, oder kommst trotz viel Recherche nicht ins Handeln.

Du möchtest mit meiner persönlichen Begleitung an Deine Hürden herangehen.

Stell Dir mal vor, wie toll es wäre,
wenn Du nach diesem Monat endlich weißt,
wie Du 100 % Deine Rückbildung abschließen kannst

Was wirst Du lernen?

Was hilft Deinem Körper wirklich schnell und effektiv 

Welche Kleinigkeit kannst Du  am jeweiligen Tag machen, um  Erfolge zu erzielen

Wie integrierst Du diese einfach und ohne Aufwand in Deinen Alltag

Wie behälst Du diese auch dauerhaft bei

Wie bleibt Dein Kopf "dran"

Positives Mindset
und mentale Stärke, ein stabiles Körpergefühl

Selbstliebe, Selbstrespekt und Selbstwert ganz neu entdecken

Allein durch Deine Gedanken Deinen Körper wieder aufbauen und vertrauen können

Alles beginnt und endet im Kopf

Eine gute Körperhaltung

Tagserleichtungen, damit
Du wieder Zeit für Dich hast und durchatmen kannst

Einfache System,
die den Alltag mit der Familie erleichtern

Spaß an täglichen Übungen,  Ernährungs- und Lebensoptimierungen
für ein glückliches
fittes Leben

Dein 30-TagesTeamCoaching

🔑 Du erhältst exklusiven Zugang zu meinen 30 Geheimschritten.

💡 In Deinem Monat stehe ich Dir für individuelle Fragen zur Verfügung.

👭 Gemeinsam mit Frauen, die ähnliche Hürden haben, motiviert
Richtung Erfolge gehen (nicht zwingend, so wie Du magst).

💬 Wir bleiben über eine derzeitige Telegramgruppe in Kontakt. Du kannst Fragen stellen.

🏋️‍♀️ Du hast Zugang zu über 50 Workouts,
von kurzen 3-Minuten-Sessions bis intensiven Einheiten.

⏰ Du teilst Deine Zeit frei ein,
wie es zu Deinem Alltag passt.

Über 3.500 zufriedene Mamas

Ich bin ein eher skeptischer Mensch, was Versprechen im Internet angeht. Aber nach nur 4 bzw. 8 Wochen mit Maikes 30-Tages-Teamcoaching
habe ich wieder Kraft
in der Körpermitte, habe mein Abnehm-Ziel erreicht und
wurde schon mehrfach auf meine schönere, definierte Figur angesprochen! Als Physiotherapeutin und Motivatorin ist Maike einfach klasse.

Anna 3

Ich hätte nicht gedacht, dass sich die jahrelange Fehlhaltung nach nur 30 Tagen im Teamcoaching schon verbessern kann!
Ich bin so happy über die positiven Auswirkungen auf meine Rücken- und Nackenprobleme und auf mein Mindset.
Danke, liebe Maike, dass Du Dein Physiotherapeuten-Wissen
auch in diesem Bereich
zur Verfügung stellst!

Michelle

Das Komplettprogramm habe ich erworben, nachdem ich schon vieles Andere ausprobiert hatte, das mich aber nicht zum erwünschten Erfolg gebracht hat. Ich konnte die einzelnen Schritte der Rückbildung viel besser verstehen. Aber irgendwann kam ich auch damit alleine nicht weiter, erst das 30-Tages-Teamcoaching mit der Schritt-für-Schritt Anleitung für jeden Tag und die Motivation durch die Gruppe haben mich so viel vorangebracht!

Claudia

Warum warten?

Investiere jetzt
in Deinen festen Körper.

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